Geluk is een reële doelstelling; een doel dat je kan bereiken door het nemen van positieve stappen. En wanneer je begint te ontdekken welke factoren leiden tot een gelukkiger leven, zul je leren hoe de zoektocht naar geluk niet alleen jezelf als individu tot voordeel strekt, maar ook je familie en de maatschappij in het algemeen.
Wat levert het je op:
- Belemmerende overtuigingen en oude patronen loslaten.
- Beter omgaan met emoties en stress; angsten loslaten (faalangst, angst voor afwijzing), assertief reageren, rouwprocessen hanteren, geluksgevoelens versterken.
- Positief denken; kwetsbaarheid omzetten in kracht, zelfvertrouwen vergroten, succes creëren, van problemen naar mogelijkheden, doelgericht.
- Balans creëren; in denken-voelen-handelen, gezondheid in werk en privé.
- Genieten van alles wat er op je pad komt.
Hoe bereik je dit:
Onze ervaring leert dat een traject van 5 sessies meestal voldoende is om je weer nieuw perspectief te bieden. Het is altijd mogelijk om het traject toch te verlengen. In enkele sessies werk je gericht aan jouw doelen. Het traject wordt ondersteund door een werkboek vol tips en informatie m.b.t. energiemanagement en communicatie en de CD 'Emotioneel Evenwicht'. Daarnaast gebruiken we E-coaching ter ondersteuning van het traject.
E-coaching: