4e Chakra - Hartchakra

Sanskrietnaam:
__________________
Anahata
________________________________________________
Betekenis:
__________________
Het vredig evenwicht van het hart
________________________________________________
Lichaamsgebied:
__________________
Hart / longen, bloed, nervus vagus, bloedsomloopsysteem
________________________________________________
Endocriene klier:
__________________
Thymus (zwezerik)
________________________________________________
Element:
__________________
Lucht
________________________________________________
Levensgebied:
__________________
Liefde, relaties
________________________________________________
Doelen:

__________________
Evenwicht in relaties en met het Zelf, mededogen, compassie, zelfaanvaarding, acceptatie, liefde, vervulling
________________________________________________
Indien uit balans:






__________________
Onderontwikkeld: eenzaamheid, lage eigendunk, ingevallen borstkas, oppervlakkige ademhaling, melancholie, ongevoeligheid, emotionele geslotenheid, passiviteit, somber.
Overontwikkeld: redderssyndroom, kleverig gedrag.
Kwalen: hart- en vaatziekten, arthritis, ademhalingsmoeilijkheden, beroerte, hoge bloeddruk
________________________________________________
Kleur/trilling:
__________________
Groen / roze
________________________________________________
Voeding:
__________________
Groenten
________________________________________________
Bestaansrecht:
__________________
Om te beminnen
________________________________________________
Edelstenen:
__________________
Smaragd, rozenkwarts
________________________________________________
Werkzaam principe:
__________________
Evenwicht
________________________________________________

Grief is de demon van het hartchakra. Werk en leef vanuit je hart en doe alles met aandacht en liefde! Het hart is de transformerende brug van lichaam naar geest.

Liefde is de realisatie van wat er al was en dit toelaten; liefde groeit niet, ontstaat niet, zij is er altijd. Liefde is een staat van zijn. (Jij alleen besluit of je je afsluit voor die liefde of dat je ermee in contact bent)  Doe alles met liefde!


Kijk in het menu links voor meditaties ter versterking van het 4e chakra.


Voor meer informatie en oefeningen m.b.t. de chakra's verwijzen we naar onze lessen Healing Yoga.




GRATIS Flowchart
5 Tibetaanse oefeningen
om jong, gezond en vitaal te blijven! Klik hier!
______________________________



Regelmatig plaatsen wij GRATIS meditaties/visualisaties
op facebook!
______________________________


NIEUW!
Healing Yoga

Klik voor meer info hier.
______________________________